2014年05月13日晚，由中國銀行深圳分行工會(huì)主辦，深圳市都市陽光心理咨詢公司承辦的《幸福的能力 生活的智慧》大型講座在深圳分行四樓會(huì)議室拉開帷幕。本次講座邀請了都市陽光幸福力首席導(dǎo)師、中國積極心理學(xué)作家幸福力倡導(dǎo)踐行者王薇華博士做了一場幸福從心開始的精彩演講，現(xiàn)場在工會(huì)陳總的主持下，現(xiàn)場200余人，15個(gè)支行800余人同時(shí)收看視頻，反映熱烈，笑聲掌聲不斷。

隨著歡快輕松的氛圍，銀行各部門職員陸續(xù)進(jìn)場入座，18：30分講座正式開始。王薇華博士微笑地已一句“你幸福嗎？”的開場白開始，親切地拉近了與大家之間的距離。王薇華博士是清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭建平教授的主任特別助理，中央電視臺(tái)特邀嘉賓。她潛心研究幸福力十余年，對幸福力有深刻的見解。

兩個(gè)半小時(shí)的講座中，她著重從“幸福力的三要素”角度為大家解讀如何做一個(gè)幸福的人。幸福的三要素包括：快樂心，感恩心，責(zé)任心。其中擁有一顆快樂心得做到懂得經(jīng)常的擁抱，微笑，贊美他人，同時(shí)培養(yǎng)積極的意向，多給自己一些積極的暗示。做到擁有一顆感恩心得不生氣，不抱怨，不計(jì)較。要做到有責(zé)任心需要明晰自己的人生使命，帶著為他人奉獻(xiàn)的心態(tài)來工作。王老師還建議大家多運(yùn)動(dòng)，吃健康的食物，身體健康才會(huì)有健康的心態(tài)。王老師的講解深入淺出，理論和小故事相互穿插，通俗易讀，幽默有趣，大家聽得很專注。講座過程中，王老師不時(shí)與大家互動(dòng)，讓鄰座相互擁抱，讓學(xué)員表演情景劇，整個(gè)會(huì)場充滿了笑聲，大家不僅收獲了知識(shí)，更收獲了快樂。

本次講座是中國銀行深圳分行工會(huì)幸福溫暖工程員工關(guān)愛體系啟動(dòng)的開篇，讓中行的同仁感受到分行領(lǐng)導(dǎo)細(xì)致的關(guān)愛，分行下一步將圍繞“幸福從心開始”的主題繼續(xù)貼近員工的需求，開展一系列形式多樣的講座和活動(dòng)，讓中行的員工在未來幸福的路上掌握更多生活的智慧，增強(qiáng)幸福的能力，實(shí)現(xiàn)事業(yè)和家庭的雙豐收！

讓都市人心里充滿陽光

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